Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Ziembiński)

Ile kalorii ma 1× plaster

30 g
44 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

60 g
88 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

90 g
131 kcal

Ile kalorii ma 4× plaster

120 g
175 kcal
44 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:

Wartość energetyczna 146
Białka 17.38
Zwierzęce 17.38
Roślinne 0
Tłuszcze 7.36
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.62
Węglowodany netto 2.62
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Twaróg półtłusty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :