Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Delikate)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
285 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
34 kcal
285 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy