Ile kalorii ma Twaróg naturalny (OSM Olecko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
364 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg naturalny na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg naturalny? Sprawdź inne :
- Philadelphia Serek śmietankowy 125 g
- Pilos Serek Typu Wloskiego
- Rolada ustrzycka ser parzony wędzony
- Parmareggio Ser Parmigiano Reggiano 60 g
- Twaróg Grodkowski pełnotłusty klinek
- Ser cambozola, porcja
- Ser Hipokryta z orzechami laskowymi
- Twarozek farmerski
- Swiatowid Serek Zakopianski
- President Brie
- Bergsteirer full fat semi-hard cheese
- Old amsterdam - twardy ser podpuszczkowy, długodojrzewający
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy