Ile kalorii ma Twaróg garwoliński chudy (OSM Gawrolin)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
9 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
36 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg garwoliński chudy na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka17.90
Zwierzęce17.90
Roślinne0
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg garwoliński chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg garwoliński chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg garwoliński chudy? Sprawdź inne :
- Kerrygold Delikatny Irlandzki Ser Cheddar
- Serek z Wartkowic zczarnuszką
- Jäger Ser mozzarella 125 g
- Mediterranean qark with red Peppers and feta cheese
- Ser kozi
- Halloumi
- Serenada Ser Edamski 150 g
- Arla Apetina Bialy Ser w Oleju z Mango i Chili
- Serio Roślinna alternatywa dla sera z pomidorami i bazylią 150 g
- Niderlandzki ser z dynią
- Hotos Ser feta 150 g
- Parmigiano Reggiano Ser tarty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy