Ile kalorii ma Twaróg chudy (Delikate)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
205 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
25 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
8 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna
82
Białka
17.00
Zwierzęce 17.00
Roślinne 0
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry 1.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Ser topiony do smarowania Ementaler
- Ser żółty gouda w plastrach
- Intermarché Z Mlecznej Drogi Ser Zolty Edamski w Plastrach
- Milbona Emmental Ser
- Twaróg chudy
- Almette Fruit z gruszką i jabłkiem Puszysty serek twarogowy 150 g
- Serek CREFEE z czosnkiem i ziolami
- Kremowy serek twarogowy ze szczypiorkiem
- Polmlek Twaróg tłusty 275 g
- Philadelphia extra protein
- Paturain knoflok light
- Norvegia ost 27% fatt