Ile kalorii ma Twaróg chudy (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
225 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
45 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka18.00
Zwierzęce18.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Mascarpone ser śmietankowo-kremowy
- Ser Tylżycki pełnotłusty
- Ser solankowy konecki
- Twarog
- Kaszebsczi ser z czarnuszką
- Cheddar długodojrzewający
- Brie lekki
- Tostowy ser topiony
- Ser solankowy półtłusty
- Leicht mit joghurtkulturen 17%
- Galbani Grangusto Pastissimo Classico
- Mlekpol Senator Ser ementaler 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy