Ile kalorii ma Twaróg chudy (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
225 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
45 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka18.00
Zwierzęce18.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Turek Naturek Puszysty Ser Twarogowy z Ziolami
- Spomlek Serenada Ser Zolty Salami w Plastrach
- Maduko Ser Mozzarella Tarty
- Ser królewski light
- FarmMilk serek śmietankowy z ziołami
- Delik Ser Edamski żółty w plastrach 500 g
- Twaróg półtłusty klinek
- Chavroux pur chèvre
- Ser iberyjski madurado
- Twaróg półtłusty
- Ser pleśniowy
- Bio Twaróg tłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy