Ile kalorii ma Twaróg chudy (Mlekpol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
208 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
42 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka17.00
Zwierzęce17.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.80
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Serek wiejski 150g
- Polmlek Capresi Puszysty Serek Twarogowy Smietankowy Truskawkowy
- Tilsiter
- Sertop Tychy Mój... jedyny Mix Ser topiony 140 g (8 x 17,5 g)
- Ser Salami plastry
- Parmezan
- Ser Halloumi
- Ser Fromello z czosnkiem
- Twaróg solankowy wędzony
- Mozzarella kuleczki
- Alambra Ser Halloumi 200 g
- Twaróg tłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy