Ile kalorii ma Twaróg chudy (OSM SIedlce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
228 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
9 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka18.20
Zwierzęce18.20
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Ser Kszebsczi z pomidorami
- Mozzarella Sticks
- twaróg jurajski tłusty
- Tworóg _ ser twarogowy półtłusty
- Milkeffekt Ser Janosika 110 g (4 sztuki)
- Łaciaty Serek śmietankowy z suszonymi pomidorami 135 g
- Halloumi
- Twarożek babuni półtłusty
- Parmigiano Reggiano g. U.
- Twaróg Półtłusty Kostka
- Ser pleśniowy
- Tartare serek czosnkowo ziolowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy