Ile kalorii ma Twaróg chudy (Mlekovita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
202 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka18.00
Zwierzęce20.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy