Ile kalorii ma Twaróg chudy (Tesco)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
62.5 g
57 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna
91
Białka
18.00
Zwierzęce 18.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne
- Ser Fourme d'Ambert AOP. Ser półtwardy z pleśnią
- Serek Wiejski
- Hochland Grillowy Medaliony serowe 120 g (2 x 60 g)
- Ostrowia Serek Kremowo-Smietankowy Srodziemnomorska
- Milkana Śmietankowy Ser topiony 140 g (8 porcji)
- Serek kremowy
- Serek kanapkowy z ziołami
- Mozzarella light
- Sierpc Ser kasztelan klasyczny wędzony
- Spomlek Ser Salami plastry 120 g
- Chesterland Ser Maasdam
- Mlekovita Ser Favita w kostkach sałatkowy 3,4 kg