Ile kalorii ma Twaróg chudy (Piaski by Piotrek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
189 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
377 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka17.00
Zwierzęce17.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Ser śmietankowy w posypce czosnkowej
- Gulost Smaksrik
- Ser edam
- Spicy cheese & jalapeño
- Kaszëbsczi z czarnuszką
- Queso fresco cottage
- Ser wędzony z zielonym pieprzem
- Almette Puszysty serek twarogowy z ziołami 120 g (4 x 30 g)
- Arla Apetina Ser biały do sałatek bez laktozy 200 g
- Sertop Tychy Kostka topiona z papryką 100 g
- Twaróg półtłusty krajanka
- Twarog krajanka półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy