Ile kalorii ma Twaróg bieruński
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
116 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg bieruński na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg bieruński:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg bieruński:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg bieruński? Sprawdź inne :
- Twaróg chudy
- Turek NaTurek Puszysty z ogórkiem Serek twarogowy 140 g
- Ser królewski Szwajcar PL
- Serek Cottage Cheese BIO typu "wiejski"
- Ser miękki pełnotłusty z czosnkiem
- Allgäuer Limburger
- Président Twaróg Delikatny z rzodkiewką 150 g
- Kulki serowe wędzone
- Twaróg solankowy z czosnkiem
- Mlekpol Twarog Poltlusty Krajanka
- Ser gouda mlekopol
- Galbani Ser Ricotta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy