Ile kalorii ma Twaróg 0,5% tłuszczu (Polana)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
95 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg 0,5% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 2.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg 0,5% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg 0,5% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg 0,5% tłuszczu? Sprawdź inne :
- Skawa ser z gór
- Bakoma Bakuś Puszysty serek waniliowy 90 g
- Swiatowid Irlandzki Tarty Ser Cheddar
- NaTurek Ser pleśniowy brie naturalny 125 g
- Zakopiańskie specjały mini gołka ser wędzony
- Fresh Pack Cambozola Black Label Ser miękki
- Ser Mozzarella 100g
- Milsani Twarog Tlusty Klinek
- Bio Twarożek z jogurtem
- Bio parmigiano reggiano dop
- Mascarpone
- Grana padano dop