Ile kalorii ma Twaróg
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
177 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg na 100g:
Wartość energetyczna
177
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone 6.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 4.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg:
Lubisz Twaróg? Sprawdź inne :