Ile kalorii ma Twaróg (Twaróg)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
215 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
645 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg? Sprawdź inne :
- Jack's ser
- Queso de cabra semicurado untado con pimentón
- Twaróg z kosowa lackiego półtłusty
- Mon ami fransk camembert
- Ser cambozola, porcja
- Jong
- Regionalne Szlaki Twarog Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem
- Cottage cheese Classic
- Ser Żółty
- Ser podpuszczkowy dojrzewający, twardy
- Natural havarti jalapeño cheese slices
- Sandwich scheiben mit cheddar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy