Ile kalorii ma Twarog (Mlekowita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
285 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
570 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
690 g
856 kcal
285 kcal
Wartości odżywcze w Twarog na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarog:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarog:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarog? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy