Ile kalorii ma Tureckie ciastko borek z serem i szpinakiem (Piekarnia i cukiernia Pod Strzechą)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
546 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
819 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
137 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Tureckie ciastko borek z serem i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto28.70
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Tureckie ciastko borek z serem i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tureckie ciastko borek z serem i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tureckie ciastko borek z serem i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Smoky barbecue beef sourdough pizza
- Instant noodles Chicken
- Wrapy
- Pęczak z soczystym kirczakiem
- Medley of mushrooms & chicken risotto
- Herby Fasolka po Bretonsku z Kielbasa
- Wok- en maaltijdsaus sweet chili paprika
- Krokiety kebab
- Pierogi gospodarza
- Gulasz wieprzowy z zielonym groszkiem, marchewką i kaszą
- Spinat lasagne
- Kluski śląskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee