flag

Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
59 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
117 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

90 g
176 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

120 g
234 kcal
59 kcal

Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony w oleju na 100g:

Wartość energetyczna195
Białka25.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.50
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony w oleju? Sprawdź inne :