Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
93 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
140 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
186 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
155
Białka
24.50
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.50
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju? Sprawdź inne
- Rolnik Fasola biała 400 g
- Drosed Podlaski Szynka staropolska z nutą majeranku 280 g
- Pasta kanapkowa z cieciorki i soczewicy
- Groszek konserwowy
- M.E.A.L. Gulasz angielski żołnierski 300 g
- Mazury Ełk Mielonka 300 g
- Korniszony auchan
- Jamar Kukurydza z groszkiem 160 g
- Płaty śledziowe bismarck marynowane w zalewie
- Pasztet z tuńczyka w stylu sycylijskim
- Pomidory suszone paski w oleju z ziołami
- Skwierzyna Słoikowa kiełbasa 280 g