Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
80 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
120 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
160 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka23.10
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju? Sprawdź inne :
- Pasztet z indyka
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Grüne oliven bella di cerignola, mariniert
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym
- Pasztetowa z pomidorami
- Soczewica czerwona
- Saure würmer
- Ciecierzyca
- Filety z makreli wędzone pikantne
- Filety flądra w sosie pomidorowym
- Filety z makreli w sosie leczo
- Skwierzyna Mięsiwo z łopatki 280 g