Ile kalorii ma Tuńczyk (La Perla)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
87 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
116 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk na 100g:
Wartość energetyczna
97
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk? Sprawdź inne :
- Krakus Konserwa boczek wieprzowy 300 g
- Fala Sałatka rybna 170 g
- Fasola czerwona
- Giana Gruszki w zalewie 820 g
- Baked beans in tomato sauce
- Specjał z szynką
- Marinna Fasola czerwona 425ml
- Happy Frucht Pomidory krojone z czosnkiem 400 g
- Pasztet Świerczyński
- Bonduelle Bonduelki Młoda marchewka 155 g
- Pasztet z szuszonymi pomidorami i bazylia
- Profi Mielonka turystyczna 110 g