Ile kalorii ma Tuna salad couscous (Gran Mare)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
397 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
397 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
794 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1190 kcal
397 kcal
Wartości odżywcze w Tuna salad couscous na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka11.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.30
Węglowodany netto16.30
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuna salad couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna salad couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna salad couscous? Sprawdź inne :
- Surówka z czerwonej kapusty „witamina”
- Sałatka ze szparagami, jajkiem i łososiem
- Τόνοσαλάτα με quinoa / tuna salad with quinoa
- Kimchi burak
- Maga Sałatka jarzynowa domowa
- Moroccan style salad with spicy couscous, falafel and mango salsa
- Sałatka Cesarska Mała
- Caesarsallad med kyckling, grana padano, bacon och caesardressing
- Sałatka jarska
- Rækjusalat
- Beutelsalat Pfluck-Salat
- Surówka Smak Jesieni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy