Ile kalorii ma Tofu z czosnkiem (Solida Food)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
24 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
274 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Tofu z czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna
119
Białka
12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.00
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tofu z czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu z czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu z czosnkiem? Sprawdź inne :
- Mlekpol Maślanka Mrągowska truskawkowa 1 l
- Wędlina sojowa z żurawinami
- Polmlek Kefir naturalny 375 g
- Alpro Napój sojowy 1 l
- Vitala Puszysty krem w aerozolu 250 g
- Vanilla Soy Protein Isolate
- Jedwabiste tofu organiczne
- Mlekovita Dar Pro Napój serwatkowy cytryna 150 ml
- Frias Napoj Sojowy Naturalny UHT
- Bio tofu z kurkumą, chili i imbirem
- Bezmleczny deser o smaku czekoladowym
- Tofu w wodzie miękkie bio