Ile kalorii ma Tofu wędzone (Solida Food)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
166 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
382 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Tofu wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
166
Białka
14.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.70
Tłuszcze
10.80
Nasycone 2.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.60
Węglowodany netto 2.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tofu wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu wędzone? Sprawdź inne :
- Polmlek Grecki Produkt jogurtopodobny 10 kg
- Polsoja BIO Tofu naturalne 250 g
- Sos sojowy ciemny
- Milkpol Czarnocin Śmietana 12 % 400 g
- Bio napój sojowy
- Żabka Plant Hunter Plastry jak szynka 50 g
- Plastry wegańskie
- Provita Granulat Sojowy naturalny 100 g
- Schnitzel vegetarian
- Paprikapaste
- Rama Professional Bakery Whipping Połączenie maślanki i tłuszczów roślinnych 35% 1 l
- Valsoia Bezmleczny produkt na bazie soi 200 ml