Ile kalorii ma Tofu wędzone (K Take It Veggie)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
377 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Tofu wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.00
Tłuszcze
9.50
Nasycone 1.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.70
Węglowodany netto 0
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.50
Ile witamin ma Tofu wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu wędzone? Sprawdź inne :
- Nivea SUN Lekki, nawilżający krem do twarzy SPF 30 50ml
- Jogo Maślanka luksusowa 1 kg
- Łowicz Śmietanka do kawy łowicka UHT 10% 200 ml (20 x 10 ml)
- Plastry wegańskie
- Valsoia Bezmleczny produkt na bazie soi 200 ml
- Nivea Time FOR ME Zestaw Kosmetyków
- Nivea SUN Protect & Moisture Nawilżający balsam do opalania SPF 30 200ml
- Pasta z tofu z czarnuszką
- Nivea Beauty AGE Collection Zestaw Kosmetyków
- Kabanosy roślinne VEMONDO
- Bezmleczny deser o smaku czekoladowym
- Tofu wędzone