Ile kalorii ma Tofu w sosie sojowym
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
127 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
292 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Tofu w sosie sojowym na 100g:
Wartość energetyczna
127
Białka
12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.90
Węglowodany netto 4.90
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tofu w sosie sojowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu w sosie sojowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu w sosie sojowym? Sprawdź inne :
- Nivea Sensitive Care Zestaw Kosmetyków
- Kotlety Sojowe a`la Schabowy 100g
- Zestaw dla kobiet o cerze wrażliwej Nivea Sensitive Care
- Organic tofu smoked
- Burger a'la drobiowy
- Mlekosz Kefir naturalny 360 g
- Pasztet sojowy z papryką
- Tempeh
- Bio Tofu geräuchert
- Nivea SUN Intense Bronze Karotenowy olejek do opalania w spray’u 200ml
- Vegetarischer Bio-Tofu
- Tempeh wędzony