Ile kalorii ma Tofu twarde (Solida Food)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
732 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1098 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
183 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Tofu twarde na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka10.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu twarde:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu twarde:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu twarde? Sprawdź inne :
- Vegan tofu naturel
- Polsoja Wędlina sojowa z żurawinami 100 g
- Nuggetsy sojowe z ziemniakami, surówką i sosem sweet chili
- Tofu z pomidorami
- Hoisin Tofu
- Primavika Marcepanowy krem migdałowy 185 g
- Kąski sojowe po koreańsku z ryżem sushi i surówką
- Polmlek Kefir naturalny 1,5 % 1000 g
- Bezmięsna Kaszanka BezMięsny
- Nivea SUN Kids Protect & Care Balsam do opalania dla dzieci SPF 50+ 200ml
- Vegane Bratwurst
- Nivea SUN Karotenowy balsam do opalania Intense bronze SPF 6 200ml
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy