Ile kalorii ma Tofu marynowane (Chef Select)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
141 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
324 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Tofu marynowane na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.80
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu marynowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu marynowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu marynowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy