Ile kalorii ma Tofu extra firm
Ile kalorii ma 1× porcja
84 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
168 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
252 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Tofu extra firm na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka9.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.95
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu extra firm:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu extra firm:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu extra firm? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy