Ile kalorii ma Tofu
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
516 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
774 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
129 kcal
258 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Nescafé Dolce Gusto Nesquik Kakao w kapsułkach 256 g (16 x 16 g)
- Kotlety sojowe "minutki"
- Delecta Kajmak masa krówkowa smak orzechowy 400 g
- Jogo Kefir luksusowy 400 g
- SM Gostyń Mleko gostyńskie zagęszczone słodzone 150 g
- Sos sojowy "Jin S" KR
- Bakoma Kefir naturalny 210 g
- Hummus paprykowy z solonymi preclami
- Rama Cremefine do gotowania Miks mleczny z olejami roślinnymi 15% 250 ml
- Naturalnie warzony sos sojowy
- Laguna Tungo Produkt sojowo-pszenny w kawałkach w sosie z suszonym pomidorem i bazylią 100 g
- Mielone wegańskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy