Ile kalorii ma Tofu (Yutaka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
349 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
698 g
391 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1047 g
586 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
174.5 g
98 kcal
195 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna56
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Tofu wędzone
- Caprese vegetarian σαλατα γευμα
- Tofu naturalne
- Nivea SUN Protect & Care Spray ochronny na słońce dla dzieci Kids Spf50+ 200ml
- Bio vegane Bratlinge
- Bezmięsna Szynkowa z warzywami
- V-expert tempeh wędzony 275g
- Soy protein isolate vanilla
- Longowi vermicelli makaron ze skrobii
- Tofu soft
- Vegane schnitzel
- Soymilk unsweetened
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy