Ile kalorii ma Tofu (Tofu naturalne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
313 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
626 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
940 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
157 kcal
313 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Plantaardige nuggets
- Bezmięsna Suszona BezMięsny
- Kiełbaski sojowe
- Tofu na patelnię Teriyaki
- Nivea Beauty AGE Collection Zestaw Kosmetyków
- Łowicz Śmietanka do kawy łowicka UHT 10% 200 ml (20 x 10 ml)
- Sojove rezy
- Nivea SUN Shine Control matujący krem do twarzy SPF 30 50ml
- Tofu smaki morza
- Zestaw kremów do twarzy Nivea Cellular Expert Filler
- Zott Serduszko Pudding wanilia/czekolada 500 g (4 x 125 g)
- Tofu naturalne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy