Ile kalorii ma Tofu (J-Basket Satono Yuki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
414 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
621 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry0.90
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Turcji sos z granata
- Whomus? Guacamole Dip z Swiezego Awokado
- Chili sos extra garlik
- Prymat Pieprz czarny grubo mielony 15 g
- Kamis Przyprawa do rosołu 12 g
- Bona meksykański sos
- Tao Tao Sriracha Sos chili ostry 200 ml
- Cykoria Sos pomidorowy 50 g
- Guacamole orginal
- Appetita Kurkuma mielona 20 g
- Knorr Professional Esencja bulionu wołowego 1 l
- Sos pieczeniowy jasny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy