Ile kalorii ma Tofu (yipin)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
331 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
662 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
690 g
994 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
115 g
166 kcal
331 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna144
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.60
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Sladosvit Skondensowane mleko gotowane 370 g
- It's bean
- Krajanka sojowa
- Mleko sojowe alpro bez cukru
- Mleko sojowe Asda
- Veganes Brstwurst
- Parówki sojowe
- Milkpol Czarnocin Kefir naturalny 170 g
- Veganer schinken spicker mit grillgemüse
- Tofu taras z oliwkami
- Śmietanka sojowa do gotowania
- BIO tofu naturalne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy