Ile kalorii ma Tofu (Shin)
Ile kalorii ma 1× porcja
900 g
900 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
300 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1800 g
1800 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
2700 g
2700 kcal
900 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka10.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Salami z tofu cebulowe
- Beyond Sausage Kiełbaski roślinne 200 g (2 x 100 g)
- Nivea Q10 Przeciwzmarszczkowy krem do rąk, 100 ml
- Mlekovita Dar Pro Napój serwatkowy truskawka 150 ml
- Organic soya flakes
- Soja vainilla/baunilha
- Nivea SUN Kids Protect & Care Balsam do opalania dla dzieci SPF 50+ 200ml
- Kitkat 桜きなこ sakura & roasted soybean powder
- Tofu ao natural
- Big Steak Kotlet sojowy
- Soya protein isolate
- Maluta Ayran Turecki przysmak 330 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy