Ile kalorii ma Tofu (Vemondo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
232 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
697 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
116 kcal
232 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto0
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Pasztet sojowy z ogórkiem kiszonym
- Tofu z pomidorami
- Alpro Napoj Sojowy Bio
- Pasta z tofu z czarnuszką
- Polmlek Grecki Produkt jogurtopodobny 10 kg
- Valsoia Yosoi Vitality Bezmleczny roślinny produkt sojowy pomarańcza-imbir-guarana 230 g (2 x 115 g)
- Tofu sałatkowe w stylu greckim mild chilli
- Veggie Soy
- Napój sojowy
- Tempeh wędzony
- Mlekosz Kefir naturalny 180 g
- Sojowa alternatywa jogurtu morela i gujawa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy