Ile kalorii ma Tikka Masalą z pieczonym kalafiorem i kaszą kuskus (Viking)
Ile kalorii ma 1× porcja
460 g
547 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
920 g
1095 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1380 g
1642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
230 g
274 kcal
547 kcal
Wartości odżywcze w Tikka Masalą z pieczonym kalafiorem i kaszą kuskus na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.40
Węglowodany netto9.30
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Tikka Masalą z pieczonym kalafiorem i kaszą kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tikka Masalą z pieczonym kalafiorem i kaszą kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tikka Masalą z pieczonym kalafiorem i kaszą kuskus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy