Ile kalorii ma Tempeh
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
416 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
832 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1248 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
208 kcal
416 kcal
Wartości odżywcze w Tempeh na 100g:
Wartość energetyczna208
Białka21.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.90
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik6.10
Ile witamin ma Tempeh:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tempeh:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tempeh? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy