Ile kalorii ma Tempeh (Terra ah)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
395 g
822 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
790 g
1643 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1185 g
2465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
197.5 g
411 kcal
822 kcal
Wartości odżywcze w Tempeh na 100g:
Wartość energetyczna208
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tempeh :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tempeh :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tempeh ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy