flag

Ile kalorii ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami (Salad Story)

Ile kalorii ma 1× sztuka

220 g
572 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

440 g
1144 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

660 g
1716 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

880 g
2288 kcal
572 kcal

Wartości odżywcze w Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami na 100g:

Wartość energetyczna 260
Białka 7.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 19.09
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 15.91
Węglowodany netto 14.09
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.82

Ile witamin ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami? Sprawdź inne :