flag

Ile kalorii ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami (Salad Story)

Ile kalorii ma 1× sztuka

220 g
572 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

440 g
1144 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

660 g
1716 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

880 g
2288 kcal
572 kcal

Wartości odżywcze w Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami na 100g:

Wartość energetyczna260
Białka7.73
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.09
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.91
Węglowodany netto14.09
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.82

Ile witamin ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Tarta ze szpinakiem, fetą i rodzynkami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy