Ile kalorii ma Tahini paste (Al Amier)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
67 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

20 g
135 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
135 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
269 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Tahini paste na 100g:

Wartość energetyczna 673
Białka 25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 25.00
Tłuszcze 60.00
Nasycone 9.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tahini paste:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tahini paste:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tahini paste? Sprawdź inne