• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Wędliny, kiełbasy

Ile kalorii ma Szynła wieprzowa, wędzona, parzona (Pikok)

Wartości odżywcze w Szynła wieprzowa, wędzona, parzona na 100g:

Wartość energetyczna124

Białkab.d.

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.60

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.40

Węglowodany netto1.40

Cukry0.80

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szynła wieprzowa, wędzona, parzona:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynła wieprzowa, wędzona, parzona:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu