Ile kalorii ma Szynka zawędzana (Pikok)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
484 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
12.5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
968 kcal
484 kcal
Wartości odżywcze w Szynka zawędzana na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Szynka zawędzana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka zawędzana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka zawędzana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy