Ile kalorii ma Szynka z serem (Oscar Mayer)
Ile kalorii ma 1× porcja
28 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
56 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
84 g
210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
14 g
35 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Szynka z serem na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka1.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.14
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka z serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy