Ile kalorii ma Szynka z piersi kurczaka

Szynka z piersi kurczaka nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się niską zawartością kalorii oraz wysoką zawartością białka. W 100 gramach produktu znajduje się 96 kcal, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Zawartość białka wynosi 21,2 g, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł białka w diecie. Produkt zawiera również 1,2 g tłuszczu, w tym 0,28 g tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Zawartość węglowodanów w szynce z piersi kurczaka nan jest minimalna i wynosi 0,2 g na 100 gramów. Szynka z piersi kurczaka nan może być stosowana w różnych potrawach, a jej skład oparty jest na mięsie kurczaka, co wpływa na jej smak i teksturę. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i wykorzystanie w kuchni. Należy pamiętać, że Szynka z piersi kurczaka nan, jak każdy produkt mięsny, powinna być spożywana w ramach zrównoważonej diety.

Ile kalorii ma 0.5× plaster

7.5 g
7 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

15 g
14 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

30 g
29 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

45 g
43 kcal
14 kcal

Wartości odżywcze w Szynka z piersi kurczaka na 100g:

Wartość energetyczna96
Białka21.20
Zwierzęce21.20
Roślinne0
Tłuszcze1.20
Nasycone0.28
Jednonienasycone0.29
Wielonienasycone0.29
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterol54.00
Błonnik0

Ile witamin ma Szynka z piersi kurczaka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Szynka z piersi kurczaka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Szynka z piersi kurczaka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy