Ile kalorii ma Szynka wolowa wedzona (Pikok)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
21 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
414 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wolowa wedzona na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Szynka wolowa wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wolowa wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wolowa wedzona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy