Ile kalorii ma Szynka wołowa gotowana
Ile kalorii ma 0.5× plaster
7.5 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
32 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
48 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wołowa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka20.90
Zwierzęce20.90
Roślinne0
Tłuszcze2.00
Nasycone0.94
Jednonienasycone0.83
Wielonienasycone0.07
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukryb.d.
Cholesterol54.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka wołowa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wołowa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wołowa gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy