• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Wędliny, kiełbasy

Ile kalorii ma Szynka wieprzowa, wędzona parzona (Pikok)

Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa, wędzona parzona na 100g:

Wartość energetyczna124

Białka21.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.60

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.40

Węglowodany netto0.60

Cukry0.80

Cholesterolb.d.

Błonnik0.80

Ile witamin ma Szynka wieprzowa, wędzona parzona:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa, wędzona parzona:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu