Ile kalorii ma Szynka wieprzowa gotowana
Ile kalorii ma 0.5× plaster
7.5 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
30 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
100 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
100
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry b.d.
Cholesterol
51.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Szynka wieprzowa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa gotowana? Sprawdź inne :
- Chorizo wieprzowo-wołowe
- Salami wyborowe
- Frankfurterki Śmiłowo
- Słowianki parówki z fileta Sokołów
- Sztuka mięsa z masarskiego straganu
- Hanchenbrust
- Kiełbasa parówkowa
- Dobro Szynka Pršut 90 g
- Kiełbasa Podwawelska
- Indykpol Samo dobro Parówki z indyka 200 g
- Tarczyński Parówki premium z fileta z kurczaka 180 g (2 x 90 g)
- Kaminiarz Boczek pieczony plastry 250 g