Ile kalorii ma Szynka wieprzowa (Werblinski)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
69 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
104 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
80 g
138 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy