Ile kalorii ma Szynka wieprzowa (Werblinski)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
69 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
104 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
80 g
138 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna
173
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.00
Nasycone 5.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa? Sprawdź inne :
- Salami
- Kuchnia Staropolska Nowoczesnie Pasztet Wieprzowy
- Kiełbasa podwawelska
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Biała kiełbasa surowa cienka
- Plastry wegańskie z zielonym pieprzem
- Kabanosy enjoy drobiowo wieprzowe
- Olewnik Kabanosy wieprzowe 160 g
- Sucha krakowska z pieprzem
- Kiełbaski piwoszki
- Sokołów Parówki Delikatesowe z papryką 250 g
- Kiełbasa Krakowska sucha